母乳是母爱传递的重要纽带，母乳的好处那么多，但是，母乳量过多、职场妈妈因工作需求、早产儿住院治疗期间等，无法亲喂宝宝时，母乳需要储存起来以，以备婴儿食用。那么母乳该如何储存呢？

母乳的储存方法

1、储存母乳前做好清洁卫生

为了最大程度保留母乳的活性成分，妈妈应该注意母乳收集储存过程中的安全与卫生，吸乳或挤奶前洗净双手，选择经过预先消毒的食品级储奶容器。

2、使用专用母乳储存用品，选用材质安全、便捷、密封性好的母乳储存用品

储奶袋储奶瓶 材质PE、冷藏、冷冻皆可PP或玻璃，冷藏冷冻皆口 优点体积小，价格较低。材质安全，方便倒入倒出。 缺点不易倒入倒出，易破裂占用空间大，价格较贵；玻璃奶瓶易摔破，易粘附，长时间冷冻可能破裂

3、母乳的储存方法

①打开封口，手不要碰到内壁。

②倒入母乳，不要让液体洒到密封条。

③不要装太满，装到袋子的2/3-3/4。

④挤出空气，狼群视频在线观看免费全集将储奶袋空气全部挤出。

⑤标注好日期时间及奶量

⑥单独储存，按时间存放。

注意事项

1、室温储存--母乳在室温下保存4小时最佳，洁净条件下可接受6~8小时。室温在16~29℃，避免阳光直射，避免频繁开关容器，减少污染风险。

2、冰包/ 冰排储存--母乳在-15℃的冰包/冰排下，可保存24小时，避免频繁开关容器，减少污染风险。

3.冷藏储存--保持冰箱冷藏室温度在4℃。保存时间4天最佳，洁净条件下可接受5~8天，以确保母乳的新鲜度和营养价值。

4、冷冻储存--保持冰箱冷冻室温度在＜-18℃，保存时间在6个月最佳，最长不宜超过12个月，以确保母乳的新鲜度和营养价值。

从母乳活性成分保留程度来看，新鲜母乳优于冷藏母乳。冷藏母乳优于冷冻母乳。

对于婴儿，尤其是早产儿来说，母乳是促进其健康成长的最佳天然营养来源。对早产儿来说，母乳是药。早产宝宝由于提前出生，面临更多挑战，母乳喂养能为早产宝宝提供最适宜的营养和免疫保护。是早产宝宝治疗中的重要环节。早产儿出生14天内亲母母乳喂养比例越高，早产宝宝发生坏死性小肠结肠炎、感染或支气管肺发育不良等疾病的风险越低。

供稿：产二科

编辑：解荟群

责编：侯 宁

审核：秦 勇